2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
2662 kcal
|
脂質: 64.32g | たんぱく質: 113.20g | 炭水化物: 409.76g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciolove Original, Mandorle, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Soya Original, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Lindt Excellence Orange Intense, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Parmigiano Grattugiato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fragole, Tre Mulini Farfalle Integrali, Findus Pisellini Primavera, Carciofi Bolliti. 夕食: Delicius Crema al Cocco, Radicchio Rosso, Pomodori, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Orata, Patate Crude, Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fitporn Farina di Avena Nocciutella, Merano Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Hero Marmellata Light Lamponi , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Nocciole, Mela Verde, Banana. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|