2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2046 kcal
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脂質: 124.94g | たんぱく質: 123.57g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: 自家蛋糕 巴斯克可可乳酪蛋糕8吋. 昼食: costco 貝比生菜, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 廣達香 塔塔醬, 綠野農莊 鹹酥雞, 自家麵包 芝麻堅果鄉村麵包. 夕食: 油炸豆腐, 小黃瓜, 食藥署 土雞. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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