2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1083 kcal
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脂質: 12.72g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー グレープフルーツ, 鶏胸肉(皮なし), パプリカ, ニンジン, 食パン. 昼食: ファミリーマート 魚卵づくし, ブルボン 五穀のビスケット, 玄米ごはん, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. 夕食: 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 海藻とこんにゃくのサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: りんご（皮なし）, バナナ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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