2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2635 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 329.94g | 炭水化物: 233.13g.
朝食: 山芋, クッキーアンドクリーム. 昼食: ゆで卵, ソイプロテイン, 山芋. 夕食: ささみ, クルミ. 軽食/その他: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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