2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1346 kcal
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脂質: 61.75g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Banana, Kraft Smooth Peanut Butter, Strawberries , PVL Sport Whey, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , No Name Honey . 昼食: Castello Brie Cheese, Arugula Lettuce, Santa Lucia Mini Bocconcini, Mastro Genoa Salami, San Daniele Mortadella Light. 夕食: Yellow Onions (Sauteed) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Fried Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten), Costco Corn on The Cob. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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alessiacorvinelli47の体重の記録
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