2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1574 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Schokolade, Mischkornbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. 昼食: Magnum Chocolate, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Omelett oder Rührei, Tomaten. 夕食: Mischkornbrot, Käse. もっと...
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2006 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 洗濯 - 10 分, gehen - 2 時間 15 分, 料理 - 30 分, 家事 - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, テレビで見る - 3 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten Morgen, ☕😃wünsche euch einen schönen Wochenstart 🌻🙋♀️
2021年 04月 26日 投稿者: emmra1
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👍, Dankeschön, wünsche ich dir auch und gesund bleiben 🌞🙋♀️
2021年 04月 26日 投稿者: babs-muc
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