2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1723 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 222.32g.
朝食: Äpfel, Bananen, Orangen. 昼食: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Rapsöl, Möhren, Sellerie, Lauch, BioBio Räucher Tofu, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Beste Ernte Linsen mit Suppengrün. 夕食: Albona Paniermehl, Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Sellerie, Tomaten, Möhren, Popp Hummus Natur, Lieken Urkorn Kraftklotz, BioBio Tofu Natur. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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