2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1085 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 53.21g.
朝食: ゆで卵, さんまの塩焼き. 昼食: バナナ, 卵焼き, セブンイレブン ごぼうと牛肉の甘辛炒め, ゆで卵, さんまの塩焼き. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうり, 旭松食品 とうふのおみそ汁, 明治 スライスチーズ, AEON 鶏ささみ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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