2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 21.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1984 kcal 脂質: 121.96g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 110.59g.   朝食: 自家蛋糕 巴斯克可可乳酪蛋糕8吋. 昼食: 煎雞蛋, 爭鮮 握壽司, 鮭魚. 夕食: 蛋黃醬/美乃滋, 烤羊肉, 有皮雞肉(烘烤), 烤牛肉, 炸魷魚, 油炸豆腐. 軽食/その他: 三幸製菓 黑糖仙貝. もっと...
1706 kcal 運動: Body Pump - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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愛烤麵包的tinaの体重の記録


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