2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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832 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Bäckerkrönung Semmeln, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, VielLeicht Leberkäs Fein Geschnitten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Yogurette Zitrone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 夕食: Freshona Festtagsgemüse, Bratensoße, Le Gusto Kartoffel Knödel Halb & Halb. 軽食/その他: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Haribo Tropifrutti, Bäcker Bachmeier Nusszopf, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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