2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1676 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 199.45g.
朝食: Yomo Delta 0% Bianco, Yakult Yakult Light, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela. 昼食: d'ambruoso Francesco Burrata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. 夕食: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. 軽食/その他: Magnum Inferno. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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