2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
|
1410 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. 昼食: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Fraises, Fraises, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Carrefour Jus de Pomme, Mayonnaise, Lidl Bulots Cuits, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Carrefour Tomates Cerises Italie. 夕食: Datte, Datte, Datte, Carrefour Amandes , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Carrefour Bio Saumon Fumé, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Fraises, Fraises, Mayonnaise, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes. 軽食/その他: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|