2021年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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889 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: 鈣思寶 無糖原味豆奶, 半熟烚蛋. 昼食: 半熟烚蛋, 鈣思寶 無糖原味豆奶, 大米. 夕食: 半熟烚蛋, 大米. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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