2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1712 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Starbucks Protein Bistro Box (Snack Size) . 昼食: Wegmans Green Seedless Grapes, Great Value String Cheese , Vinaigrette Dressing, Spinach , White Rice. 夕食: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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