2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1973 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: ブルドックソース 中濃ソース, カゴメ ケチャップハーフ, ナチュラルチーズ, ブロッコリ, アボカド, エビ, 卵, 豚コマ, 玉ねぎ, ニンジン, レタス, タカキベーカリー ライ麦粒ロール. 昼食: メープルシロップ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. 夕食: マックスバリュ 棒棒鶏サラダ, 水餃子, ニッポンハム 小籠包, レモンサワー, セブンイレブン カニ玉風中華あんかけ, 回鍋肉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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