やせこの日記, 2021年 04月 24日

夜ジム

53 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:

1383 kcal

脂質: 38.47g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 196.71g. 昼食: あんかけ焼きそば, ゴマ団子, 唐揚げ, すき家キムチ牛丼ミニ. 軽食/その他: マイプロテインプロテイン. もっと...

体重に変化ありません

やせこの体重の記録