2021年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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5323 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 481.44g | 炭水化物: 694.86g.
朝食: 山芋, クッキーアンドクリーム. 昼食: あきんどスシロー まぐろ. 夕食: 鯖の塩焼き, ささみ. 軽食/その他: ダノン オイコス ストロベリー, UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー クランベリー味, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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体重に変化ありません
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