2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
|
1613 kcal
|
脂質: 65.87g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 167.44g.
朝食: Yakult Yakult Light, Yomo Delta 0% Bianco, Perugina Cacao Amaro, Isola Bio Latte d'avena, Hipp Crema di Cereali Avena, Melinda Mela. 昼食: Magnum Magnum Inferno, Fragole, Certossa Pane alla Segale, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mioorto Songino , Hamburger di Chianina. 夕食: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Hipp Crema di Cereali Avena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Terre d'Italia Hamburger Marchigiana, Carote. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|