2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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2062 kcal
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脂質: 75.82g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 252.50g.
朝食: 神戸屋 チョコクロワッサン. 昼食: 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, プチトマト, セブンイレブン 味噌汁, ブロッコリ, 肉豆腐, ご飯, 卵焼き, ネギ. 夕食: 千疋屋 フルートジェリー りんご, ささみ, ごま油, レンコンのきんぴら, ご飯, 醤油, 東海漬物 キムチ こくうま, プチトマト, チキンカツ, 味の素 丸鶏がらスープ. 軽食/その他: 成城石井 イタリア産マロンのモンブランパルフェ, 日清ヨーク ピルクル, 豊潤サジー, 雪印乳業 さけるチーズ ローストガーリック味, オハヨー乳業 おいしく果実 いちご. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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