2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1778 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 259.06g.
朝食: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Fragole, Coop Arancia 100%, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. 夕食: Fragole, Esselunga Nespole, Ricotta, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino. 軽食/その他: Selex Gelato alla Nocciola, Gargani Ciambellone al Limone, Coop Colomba, Mulino Bianco Primizie (12g). もっと...
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体重に変化ありません
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