2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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576 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 17.20g | 炭水化物: 50.67g.
朝食: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Gutes Land Deutsche Markenbutter, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Dinkelbrötchen. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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