2021年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1483 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 104.81g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek Małosolny, All Nutrition Proteineo Bread, Twaróg. 夕食: Chleb Żytni, Kaufland Surówka z Marchewki, Wątróbka Drobiowa Smażona. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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