2021年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 24日:
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1582 kcal
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脂質: 75.41g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 118.62g.
昼食: 自家果醬 鳳梨蘋果果醬, 炸柳葉魚, 瓠瓜, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 清蒸或水煮扇貝, 花枝, 自家麵包 蔓越莓酒釀麵包. 夕食: costco 貝比生菜, 卜蜂 香炸雞排, 紅燒牛肉. 軽食/その他: 自家蛋糕 檸檬戚風蛋糕. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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