2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1941 kcal
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脂質: 84.77g | たんぱく質: 140.97g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: Saori Saus Teriyaki, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Jamur Tiram, ABC Kecap Asin. 昼食: Dada Ayam, Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Sate Ayam, Bawang Merah. 軽食/その他: Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Ceres Meses, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Milky Cokelat, Keripik Pisang, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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