2021年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1079 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Arby's Double Roast Beef (No Bun). 軽食/その他: Built Bar Peanut Butter Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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