2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1778 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 240.92g.
朝食: Fraises, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Millat chatentais, Liberté Noix de Coco, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (avec Peau), Tomates, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Picard Fleurettes de Brocolis, Président Emmental Râpé Fondant, Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette légère, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 軽食/その他: Millat chatentais, Fraises. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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