2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1469 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Amandes, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio, Kiwi. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pain Complet, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Endives Braisées, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Crème Fraîche 4%. 夕食: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Bonduelle Mâche Roquette, Casino Lasagnes au Chèvre et aux Épinards. 軽食/その他: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Pamplemousse, Datte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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