2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1950 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 244.67g.
昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Chiquita Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Voelkel Haferdrink. 夕食: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Bonduelle Frischer Rucola, Le Moulin du Pivert Fourré Choc, Penny Markt Pizza Margherita, Now Fresh Lemon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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