2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
|
993 kcal
|
脂質: 21.77g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Porridge. 昼食: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|