2021年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 23日:
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1328 kcal
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脂質: 74.64g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 85.95g.
昼食: 全聯 滷味拼盤（知王）, 蛋炒飯. 夕食: Mizkan 芝麻醬, 小黃瓜, 炒菠菜, 食藥署 豬頸肉（松阪肉）. 軽食/その他: 自家麵包 蔓越莓酒釀麵包. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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