2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1158 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 167.31g.
朝食: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Black Beans (Canned), White Rice. 昼食: Cooked Vegetables, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, White Rice. 軽食/その他: Chicken Nuggets, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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