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体脂肪率:31.2%
Body combat 1h
CAF 30 minutes
半身浴
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67.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1329 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 158.08g.
朝食: Prozis Chia Seeds, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine. 昼食: Myprotein Cheese, La Brioche Dorée Éclair au Chocolat, Monoprix La Salade Poke Bowl Saumon. 夕食: Paul Pain Complet, Auchan Steak Haché, McCain Frites . 軽食/その他: Picard Flan Pâtissier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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