2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
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1248 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 187.57g.
朝食: Porridge. 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Finocchio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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