2021年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
1558 kcal
|
脂質: 41.82g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Pærer 120g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|