2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1163 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Alnatura Tomaten Stücke, Couscous (Gekocht). 軽食/その他: Erdbeereis, Lindt Pralinés Hochfein, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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