2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1297 kcal
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脂質: 106.76g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 16.28g.
昼食: Siggi's Skyr 0%, Ciqual Boeuf Cuit au Four, Ciqual Huile d'olives Ciqual, Vinaigre Balsamique, Radis Rouge Cru, Pain Mima Gusta, Avocat Pulpe Cru, Oeuf Dur, Super U Feta Grecque, Tomates Cerises. 夕食: Beurre, Brioche Keto d'alex, Oeuf Dur, Salade Verte, Petite Tarte Lardons, Feta, Poireaux Keto. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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