2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1830 kcal
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脂質: 122.99g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 125.86g.
昼食: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Del Fiore Haselnuss Piemont, Karotten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Spitzpaprika, Maisstärke, Rapsöl, KATO Tofu Natur. 夕食: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Veggi Filata Veganer Käse, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Schubert Abendbrot, Züger Mozzarella , Apfel, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Balsamico, Bataviasalat, Soyananda Sauerrahm, Rapsöl, Butternut Kürbis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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