2021年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1882 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 240.26g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 夕食: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Appelsin Cevita 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Pærer 120g, Banan 150g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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