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まだまだ
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79.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1971 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 160.35g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: GronG プロテイン. 昼食: GronG プロテイン, 豚肉, ご飯. 夕食: GronG プロテイン, デイプラス 天然酵母パン チョコレート. 軽食/その他: セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, サントリー 角ハイボール. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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