2014年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 8日:
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1814 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 286.05g.
朝食: Tangerinen (Mandarinen), Spreewaldhof Senfgurken, Homann Brotaufstrich Ei & Kräuter, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Bofrost Käse Lauchsuppe, Activia Himbeere, Bananen. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Vita Cola Original, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Katjes Lakritz Batzen. もっと...
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