2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1705 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 206.32g.
夕食: Yakult Yakult, Melon, Udang Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Bubur Ayam. 軽食/その他: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Bebek. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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