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！？記録更新？
そして明日は運動できない日
なんかチートデイと相まっていい感じなのか？
うーん、ちがうか🤔
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82.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1261 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 130.31g.
朝食: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮. 夕食: リンゴ, サラダ, 焼きそば お肉入り, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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