2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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972 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 112.96g.
朝食: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Простоквашино Ряженка 4%. 夕食: Магнат Double Фисташка, Батон, Майонез, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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