2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1540 kcal
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脂質: 73.01g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 158.31g.
昼食: Cucina Parmesan , Mamma Gina Spaghetti Napoli. 夕食: Le Moulin du Pivert Fourré Choc, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Aloha Granola Nuts & Cocoa, Möhren, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Balsamico, Äpfel, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Voelkel Haferdrink, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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