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Day 18 ON 4300 KCAL
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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4325 kcal
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脂質: 121.56g | たんぱく質: 180.07g | 炭水化物: 618.41g.
朝食: Aia Albume, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 昼食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 夕食: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. 軽食/その他: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Bulk Powders Vitargo, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Massimo peso mai raggiunto 😅😅
2021年 04月 20日 投稿者: Cesa 4
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Benvenuto nel club over 90 💪🤣
2021年 04月 20日 投稿者: GyTe666
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Un torello🤣 Buongiorno Gian!!!🙌🏻
2021年 04月 20日 投稿者: Chtulhu
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GyTe La mia ragazza è disperata, questa estate ha detto che si vergongera a venire in giro con me...🤣🤣🤣
Ale ho una pancia assurda, ma non importa per ora 😂😂👍🏻💪🏼
2021年 04月 20日 投稿者: Cesa 4
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2021年 04月 20日 投稿者: Cesa 4
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2021年 04月 20日 投稿者: Cesa 4
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non sarà mai quanto la mia🤣🤣mi vedo come majin bu 🤣🤣
2021年 04月 20日 投稿者: L'Ispanico
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Ispa lascia perdere giro ombelico 97.5 😱😱
2021年 04月 20日 投稿者: Cesa 4
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