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順調、順調。
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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1994 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 164.01g | 炭水化物: 262.13g.
朝食: ご飯, マイプロテイン Impact Whey Protein. 昼食: 鶏のもも肉, そば. 夕食: マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 軽食/その他: ご飯, イオン 豚肉 もも. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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