2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1081 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 171.52g.
朝食: Главсуп Бульон Куриный, Манго. 夕食: Теремок Морс Клюквенный. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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