2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1798 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 237.03g.
朝食: Primevère Primevère Bio, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bulk Powders Beurre de Noisettes, Flocons d'Avoine, Lait d'Amande, Pomme, Graines de Chia Séchées. 昼食: Sauce Barbecue, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes à l'avoine sans Gluten, Rigoni di Asiago Nocciolata, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Huile d'Olive, Panais. 夕食: Kinder Mini Eggs, Kinder Eggs, Aldi Vinaigre Balsamique , Ketchup, Poivrons, Huile d'Olive, Potimarron, Quinoa, Herta Émincé de Soja. 軽食/その他: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Clémentines, Pomme, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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