2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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1457 kcal
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脂質: 83.82g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 68.41g.
昼食: Kirkland 橄欖油, 鮭魚, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯. 夕食: 清炒油麥菜, Costco 無骨雞腿排, 油炸豆腐. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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