2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1262 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 205.18g.
朝食: Sugar, Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: 365 Organic Unsweetened Apple Sauce, Bob Evans Home Fries. 夕食: Boston Market Cornbread, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Rigatoni, Broiled or Baked Pork Chop. 軽食/その他: Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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